Vaginálne kužele

Svaly panvového dna môžu ženy posilňovať aj tzv. vaginálnymi kužeľmi. Sú to drobné závažia, ktoré majú podobný tvar ako menštruačný tampón. Rovnako ako tampón sa vkladajú do pošvy.

Vo vnútri pošvy ich žena udržuje sťahovaním svalov panvového dna, a tým svaly posilňuje.

Cviky na posilnenie svalov panvového dna

Chcete sa zadarmo poradiť s odborníkmi? Odborná poradňa

Menu
Vyhledávaní

© 2018 HARTMANN-RICO a. s. O krok ďalej pre zdravie