2 témy
7 tém
1 téma
4 témy
5 tém
8 tém
5 tém
3 témy
8 tém
14 tém
7 tém
Dobrý deň, inkontinencia po pôrode je typom úniku moču, ktorý sa týka veľkého množstva čerstvých mamičiek. Súvisí so zmenami, ktoré sa pri pôrode stali v oblasti panvového dna. Okrem používania inkontinenčných pomôcok a cvičení – tzv. Kegelových cvikov – by som odporúčal aj návštevu obvodného lekára alebo gynekológa, ktorí vám pomôžu s diagnostikou a poradia i spôsob liečby.
Vás gynekológ Vám určite rád vysvetlí, že medzi rizikové faktory patrí:
Vhodné je používať certifikované pomôcky pre tréning svalov panvového dna, fyzioterapeut Vám vysvetlí aké druhy pomôcok existujú o ich výhodách a nevýhodách a poradí Vám kde si môžete také pomôcky na cvičenie kúpiť.
Počas tehotenstva a pôrodu dochádza k nadmernému napínaniu a oslabeniu svalov panvového dna a k natiahnutiu priameho brušného svalu, môže vzniknúť svalová nerovnováha v oblasti svalov celého tela, to znamená že niektoré svaly sú preťažené a iné sú nedostatočne zaťažované.
Odporúčam Vám návštevu gynekológa, lebo operačné postupy pre únik moču sú krajným riešením, najprv by ste mala vyčerpať možnosti konzervatívnej liečby- fyzioterapie ak plánujete druhé bábätko.
Problémy s kontrolou močového mechúra po pôrode sa často zlepšia v prvých šiestich mesiacoch. Účinnou prevenciou sú aj cviky na posilnenie panvového dna. Videonávody nájdete aj na našej stránke moilklub.sk. Ak Vaše problémy s únikom moču pretrvávajú dlhšie, obráťte sa na svojho gynekológa.
Vás gynekológ Vám určite rád vysvetlí, že medzi rizikové faktory patrí:
Počas tehotenstva a pôrodu dochádza k nadmernému napínaniu a oslabeniu svalov panvového dna a k natiahnutiu priameho brušného svalu, môže vzniknúť svalová nerovnováha v oblasti svalov celého tela, to znamená že niektoré svaly sú preťažené a iné sú nedostatočne zaťažované.
Vhodné je používať certifikované pomôcky pre tréning svalov panvového dna, fyzioterapeut Vám vysvetlí aké druhy pomôcok existujú o ich výhodách a nevýhodách a poradí Vám kde si môžete také pomôcky na cvičenie kúpiť.
Počas tehotenstva a pôrodu dochádza k nadmernému napínaniu a oslabeniu svalov panvového dna a k natiahnutiu priameho brušného svalu, môže vzniknúť svalová nerovnováha v oblasti svalov celého tela, to znamená že niektoré svaly sú preťažené a iné sú nedostatočne zaťažované.
Připojte se k více než 7 500 členů Moliklubu a získejte možnost sledovat příspěvky v poradně e-mailem a další výhody.